Умение поддерживать собственное здоровье на высоком уровне – величайшее достижение и благо для каждого конкретного человека.

В библиотеке для читательского объединения «Серебряный родник» состоялся час здоровья под названием «И пусть твой путь будет долгим», направленное на профилактику и терапию, применение биологически активных добавок.

Вначале библиотекарь познакомила гостей с презентацией по теме «БАДы: за и против». Ещё из древней восточной народной медицины известно лечебное и оздоровительное действие пищевых веществ.

Затем перед присутствующими выступили специалисты БУ ХМАО-Югры «Мегионский комплексный центр социального обслуживания населения»: врач-спецалист Коновалова Наталья Васильевна с лекцией по теме: «Влияние биологически активных добавок на организм человека» и заведующая социально-медицинским отделением Ибрагимова Анна Васильевна с информацией «Отличие БАД от лекарств».

Питание относится к тем важнейшим факторам, которые воздействуют на организм человека. Разговор шёл о накопленных человечеством знаний о целебных свойствах растений и минерального сырья.

Гости мероприятия узнали чем биологически активные добавки отличаются от лекарственных препаратов. Они также получили информацию о безопасности БАДов и о том, как получить максимальную пользу от их применения.

Участники мероприятия с интересом прослушали все рекомендации врача, потом задавали вопросы. Активную дискуссию вызвал вопрос о том, почему в рационе питания ежедневно необходимы биологически активные комплексы.

Затем гости мероприятия познакомились с подборкой книг и журналов, рассказывающих о правильном и здоровом питании и возможности использования витаминных комплексов, БАДов и других препаратов. Только правильно подобранные добавки помогут поддержать организм.

По окончанию мероприятия гости поблагодарили специалистов Мегионского КЦСОН за содержательную и полезную для себя информацию.

Любовь Жукова
библиотекарь