Если хочешь быть здоров! (0+)
10.06.2015
/ Центральная городская библиотека
10 июня в Центральной городской библиотеке прошёл тематический час «Если хочешь быть здоров». Участие в нём приняли ребята третьего отряда летнего лагеря МБОУ СОШ №2. Они определили, какого человека можно считать здоровым и вспомнили основные правила сохранения и укрепления здоровья: регулярная зарядка и занятия спортом, соблюдение личной гигиены и режима дня, закаливание, правильное питание.
Здоровье – главная ценность человека, его следует беречь. Чтоб быть крепким, необходимо давать своему организму физические нагрузки – много гулять пешком, бегать, заниматься спортом. В наш век технологий у детей страдает в первую очередь осанка и зрение, так как они много времени проводят за компьютером. Чтоб сохранить ровную осанку, нужно следить за собой, не сутулиться, делать упражнения для укрепления мышц спины. Детское зрение особенно уязвимо, поэтому смотреть в монитор телевизора и компьютера можно не больше сорока минут – потом обязателен долгий перерыв и гимнастика для глаз.
Участники мероприятия внимательно слушали информацию, отвечали на вопросы, активно спорили по поводу полезности того или иного продукта питания, смотрели короткий мультфильм о важности распорядка дня.
Летом многие семьи едут в отпуск, поэтому в заключение встречи с детьми была проведена беседа о правилах безопасного поведения на железной дороге. Ребята узнали, что на перроне и вблизи железной дороги нельзя играть в подвижные игры, кататься на роликах, скейтбордах и велосипедах, так как можно случайно попасть под поезд. Также во время поездки нельзя высовываться из окон вагона, находиться на подножках и в переходах между вагонами, провозить предметы, которые могут поранить других пассажиров.
Любовь Козлова,
библиотекарь
Последние новости
02.05.2024
Афиша
«Город, в котором хочется жить». Образование (6+)
Библиографическая памятка для школьника.
Количество показов:
Количество показов:
29.04.2024
Центральная городская библиотека
Благоухание весны
В библиотеке состоялся мастер-класс по созданию цветов из крепированной бумаги и бросового материала, посвященный Празднику Весны и Труда.
Количество показов: 438
Количество показов: 438
28.04.2024
Модельная детско-юношеская библиотека
История одной жизни
В честь юбилея Николая Васильевича Гоголя в библиотеке прошло мероприятие.
Количество показов: 470
Количество показов: 470
28.04.2024
Модельная детско-юношеская библиотека
Во имя добра и милосердия!
В библиотеке для учащихся 8-го класса прошло мероприятие.
Количество показов: 566
Количество показов: 566
27.04.2024
Центральная городская библиотека
Живое югорское слово
В Модельной детско-юношеской библиотеке состоялась II открытая городская литературно-краеведческая конференция.
Количество показов: 605
Количество показов: 605
25.04.2024
Модельная библиотека поселка городского типа Высокий
Встреча с Валерием Михайловским
В библиотеке прошла очередная встреча с членом Союза писателей России, врачом, этнографом, путешественником Валерием Михайловским.
Количество показов: 893
Количество показов: 893