Хочешь быть здоровым – будь им!

Сказки учат нас открывать сердце навстречу добру. Они хранят множество секретов, и сила их воздействия на человека не перестаёт удивлять.

Нас привлекают в сказках приключения главных героев, разнообразие сюжетов и заложенная в них мудрость. И главное, чему учит сказка – добро всегда возвращается добром.

Читательское объединение «Серебряный родник» приняло участие в игре-тренинге под названием «Хочешь быть здоровым – будь им!». Она была направлена на то, чтобы рассказать участникам, как преодолеть собственные переживания и освободить место для новых чувств.

Сначала перед присутствующими выступила сказкотерапевт семейного центра развития «Счастливая мама» Исмаилова Инджи. Она рассказала о том, как использовать сказку в качестве инструмента психологической работы для решения эмоциональных проблем.

Сказки и сказочные образы помогают взрослым справиться со стрессом и тревогой, расслабиться и снять напряжение. Кроме того, они дают подсказки, как найти выход из сложной жизненной ситуации.

Участники мероприятия с интересом узнали, как сказкотерапия сочетается с творческими работами. Такой подход помогает человеку лучше визуализировать и осознавать свои эмоции и мысли.

Затем все вместе поучаствовали в терапевтическом занятии под руководством сказкотерапевта. Каждый создал собственный амулет «здоровья» по мотивам психологической сказки И.В. Сташенок «История Осины». При этом каждый участник выразил свои чувства и адаптировал историю под себя.

Сказкотерапия подходит для решения самых разных проблем. Она открывает перед взрослыми дверь к их внутреннему миру, показывает новые пути выхода из сложных ситуаций и позволяет отыскать внутренние ресурсы.

В конце мероприятия участники поблагодарили сказкотерапевта за необычный опыт познания и лечения души.

Любовь Жукова,
библиотекарь